aktualisierte Rezepte

01/2026:                                                                                     
- Ofen-Süßkartoffeln mit roter Bete                                  
- Gefüllte Süßkartoffeln                                                    
- Nudeln mit Kürbis-Bolognese
- Blumenkohl-Soja-Ragout mit Reis
- Reis mit Süßkartoffel-Curry (2. Variante)

02/2026:
- Reis mit bunter Seitan-Pfanne
- Weißkohl-Gemüse-Eintopf

03/2026:                                                                         
- Grüne Power-Bratlinge                                                
- Afrikanischer Süßkartoffeleintopf                                
- Kartoffelpuffer mit Champignon-Rahmspinat              
                            
04/2026:   
Tomatencurry mit Tofu Panir und Reis              
- Naan-Brot                                        
Mac & Cheese ála Pizza 
Bohnen-Tofu-Bratlinge                                                                         
Kichererbsen-Spinat-Pizza

05/2026:                                                          
- Tomaten-Möhren-Suppe                                       
                                                                                          
06/2026:
- Kartoffeln mit Tofu-Senfsoße
- Tofu-Nuss-Bällchen


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Kostenlose Homepage