Dienstag, 24. Mai 2016

Wir sind alle Kunstwerke...


Dein Körper ist ein Kunstwerk. Füttere ihn mit großartigen Farben.

(von oben rechts beginnend)
Lycopin: antioxidativ, verringert das Prostatakrebs-Risiko - Tomaten, Wassermelonen, Guaven
Beta-Carotine: antioxidativ, unterstützen das Immunsystem - Karotten, Süßkartoffeln bzw. Yamswurzeln, Mangos
Vitamin C, Flavonoide: hindern Tumorzellen daran, zu wachsen - Orangen, Zitronen, Pfirsiche
Folsäure: bildet gesunde Zellen - Spinat, Grünkohl, Kohl
Indole, Lutein: beseitigen Krebserreger - Brokkoli, (Weiß-)Kohl, Blumenkohl
Allylsulfide: zerstören Krebszellen - Knoblauch, Zwiebeln, Spargel
Anthocyane: zerstören freie Radikale - Blaubeeren, lila Weintrauben
Resveratrol: kann die Östrogen-Produktion verringern - Beeren, Weintrauben, Pflaumen
Ballaststoffe: beseitigen Krebserreger


Kommentare:

  1. ... und Blut / Fleisch und Fisch ist dabei eher ein Farben (Nährstoff)-Dieb, anstatt ihn bunter zu machen wird er eher schwächer.

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    1. Da hast du Recht - das Kunstwerk wird dann um schöne Farben beraubt bzw. am Schluss bleibt nur ein "matschfarbenes Etwas"...

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